Сайтама всегда хотел стать героем. Не ради денег или славы, а ради чистого, почти детского восторга от схватки с чудовищем. Он тренировался до седьмого пота: сто отжиманий, сто приседаний, сто скручиваний и десять километров бега каждый день. Через три года такой рутины он не только облысел, но и обрёл абсолютную силу. Теперь любой враг — будь то мутировавший король москитов или древнее божество из другого измерения — рассыпается в пыль от одного удара. Проблема в том, что Сайтама разочарован. Он ищет сильного противника, способного подарить ему хоть каплю адреналина, но каждый бой заканчивается прежде, чем успевает начаться. Герой по призванию, он вынужден влачить скучное существование, распродавая себя на распродажах и оплачивая счета, пока мир вокруг сотрясают катастрофы.
Всё меняется, когда Сайтама встречает киборга Геноса, который становится его учеником и напарником. Вместе они вступают в Ассоциацию героев, где Сайтама, несмотря на свою мощь, получает низший ранг из-за провала на письменном экзамене. Здесь он сталкивается с бюрократией, тщеславием и лицемерием геройской системы. Пока коллеги в ярких костюмах гонятся за рейтингами и славой, Сайтама молча уничтожает угрозы, которые даже не замечают остальные. Он спасает город от метеорита, разбирается с инопланетным вторжением и сражается с могущественным пророком, но его подвиги остаются незамеченными или приписываются другим. В этом мире, где каждый второй мечтает стать героем, настоящий герой оказывается тем, кто делает свою работу без лишнего шума. Сайтама не ищет признания, но его путь заставляет задуматься: что важнее — сила или смысл, который ты в неё вкладываешь?